Estás mais magra.
Eu tenho espelhos em casa e não tenho a visão distorcida. Sei perfeitamente que estou um bocado mais magra mas é algo que não controlo. Eu como bem e mesmo assim não consigo engordar.
Já tomei suplementos e vitaminas que supostamente engordam e nada!
O meu metabolismo não se deixa vencer por estas coisas. Não vale de nada.
Se alguém tiver algo milagroso que engorde avise sff. Que já começo a ficar desesperada por ver a balança sempre a descer -.-
Não sei que te diga =(
ResponderEliminarhá pessoas que são o contrario =(
Come mais.
ResponderEliminarNão mais porcarias, mas mais frutos secos, mais abacate, mais fontes de gordura boa, massas sem molhos gordurosos mas nutritivos. Dá alimentos cmplexos e pouco a nada de fastfoods
Eu naturalmente já insisto na quantidade de comida que como e não resulta. Muitas vezes fico maldisposta...
ResponderEliminarMas vou tentar fazer isso dos frutos secos. É algo que não como frequentemente :)
Obrigada *