Ia eu ontem toda contente ao ginásio à aula de Pilates, que já não fazia há muito tempo, mas antes fiz o habitual treino nas máquinas.
Vem um instrutor abordar-me para corrigir a postura e bla bla bla, falou muito tempo e eu distraí-me completamente com as horas. Quando fui para tirar senha, nicles.
Ai fiquei mesmo chateada!
Hmmmm... Pilates! Pergunto-me muitas vezes se isso resulta mesmo...
ResponderEliminarDeixa as perninhas mais rijas? xD
Não sou a pessoa mais indicada para te responder a isso porque não faço regularmente =P
EliminarVou alternando entre diferentes aulas.
Mas gosto de pilates, sinto-me bem :)